SOMA ist ein körperorientierter Therapieansatz zur Traumaauflösung. Er baut auf den grundlegenden Prinzipien des Somatic Experiencing (SE) von Dr. Peter Levine, der Polyvagalen Theorie von Stephen Porges, der strukturellen Integration (Rolfing) von Ida Rolf sowie der Theorie Tonische Funktion und Bewegungsarbeit von Hubert Godard auf.

Die SOMA-Therapie zielt darauf ab, emotionale Traumata, die im Körper gespeichert sind, aufzulösen.

Durch Berührung, Bewegung und Unterstützung der bewussten Wahrnehmung unserer körperlichen Präsenz / Verkörperung (Embodiment) sollen Auswirkungen von traumatischem Stress, wie zum Beispiel emotionale Dysregulation, wieder in ein Gleichgewicht gebracht werden.